Ang mga Buhok na Produkto ng Buhok ay Maaaring Makagambala sa Iyong Mga Hormone

• Kategorya: Pangangalaga Sa Buhok

Hindi namin madalas na iniisip ang isang koneksyon sa pagitan ng aming sakit sa panahon at kung ano ang ipinahinahon namin sa aming anit. Gayunpaman, ang aming balat ay isang napaka-sumisipsip na organ, at kung ano ang pag-massage namin sa aming anit ay maaaring masipsip sa aming daloy ng dugo. Higit sa na, ang mga samyo at sangkap sa aming pag-aayos ng buhok na nakaginhawa (tulad ng higanteng gulp ng hairspray na hindi mo sinasadyang kumain!) Ay maaaring makapasok sa ating katawan at maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kalusugan ng ating hormon. Isinasaalang-alang na kinokontrol ng aming mga hormone ang aming panregla, maaari itong magpalala ng mga sintomas ng panahon.

Ano ang Hormone Disruptor'text-align: left; '> The World Health Organization sabi na ang mga endocrine disruptors, o mga endocrine-disrupting chemical (EDCs), ay mga sangkap na 'Ay pinaghihinalaang maiugnay sa binagong pag-andar ng reproduktibo sa mga lalaki at babae, nadagdagan na saklaw ng kanser sa suso, hindi normal na mga pattern ng paglago at mga pagkaantala ng neurodevelopmental sa mga bata, pati na rin ang mga pagbabago sa immune function.'

Hindi ko alam ang tungkol sa iyo, ngunit ang isang shampoo na nakakagambala sa hormone na amoy na parang isang coconut ay naipanganak ang isang cherry blossom ay hindi katumbas ng panganib!

May mga kemikal na nakakagambala sa mga hormone na tinatawag ding panlabas na estrogen, o 'xeno-estrogens'. Ito ay dahil ang mga ito ay katulad ng sariling estrogen ng ating katawan, ngunit hindi eksaktong pareho. Maaari silang makapasok sa ating katawan at magbigkis sa mga site ng receptor ng estrogen, na magdulot ng negatibong epekto.

Hindi nito naaapektuhan ang katawan sa isang siklo ng pattern ng pataas at pagkabagsak, na katulad ng sariling mga hormon ng ating katawan. Sa halip, nalantad kami sa mga panlabas na estrogen na palaging araw-araw. Ang aming mga antas ng estrogen ay natural na tumataas at bumababa sa iba't ibang oras sa panahon ng aming panregla, kaya't, ang pare-pareho na antas ng pagkakalantad ng estrogen ay maaaring magkaroon ng epekto sa paraan na nararanasan natin ang aming panahon.

Ang mga panlabas na 'pekeng' na mga estrogen na estrogen ay nananatili at natipon sa katawan ng mga dekada.

Instagram / @brightgirlhealth

Paano Ito Epekto sa Aking Panahon, Panahon ng Sakit at PMS?

Narito ang ilang mga karaniwang sintomas (bukod sa marami) na maaaring magpalala ng mga kemikal na nakakagambala (panlabas na estrogens).

Malakas na panahon

Trabaho ng estrogen na palalimin ang endometrium (may isang ina na lining) sa buong panregla. Ang pagtaas ng mga antas ng estrogen ay maaaring maging sanhi ng lining na ito na maging mas makapal, na humahantong sa isang mas mabigat na panahon na nagdugo.

Panakit ng panahon

Ang mga mabibigat na panahon ay karaniwang kasama ng maraming sakit sa panahon. Kung ikaw ay isang taong may matinding sakit sa panahon, palaging mahalaga na siyasatin ang sanhi ng ugat, dahil ang matinding sakit na nakakaapekto sa iyong kakayahang mabuhay ang iyong araw-araw na buhay ay HINDI isang normal na bahagi ng pagkakaroon ng isang panahon.

Ang lambing ng dibdib

Maraming mga receptor ng estrogen sa mga tisyu ng suso. Sa matataas na antas ng estrogen, maaari tayong makaranas ng namamagang o malambot na mga suso, partikular sa dalawang linggo na humahantong sa aming susunod na panahon.

PMS

Ang isang kadahilanan na nag-aambag sa mga sintomas ng PMS (pre-menstrual syndrome) ay ang balanse, o ratio, sa pagitan ng estrogen at isa pang hormone na tinatawag na progesterone. Ang Progesterone ay may epekto sa pagbabalanse sa estrogen. Gayunpaman, kung mayroon kaming labis na estrogen na may kaugnayan sa progesterone, nakakaranas kami ng labis na sintomas ng PMS: mood swings, iyak, pagkain sa cravings, binti sakit, dibdib sakit, sakit sa likod, migraines, pagkabalisa, atbp.

Instagram / @brightgirlhealth

Mga Disruptor ng Hormone sa Mga Produkto sa Buhok

Maraming mga produkto ng buhok (pati na rin ang iba pang mga pampaganda, mga produkto ng pangangalaga sa balat at pampaganda) ay naglalaman ng mga kemikal na nakaka-endocrine, kabilang ang xeno-estrogens. Ito ay madalas na sinasadya na maidagdag sa mga formula. Sa maliit na dosis, ang karamihan sa mga tao ay maaaring hindi makaramdam ng anumang epekto, samantalang ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng agarang reaksyon.

Mahalaga rin na tandaan na nakakakuha tayo ng pagkakalantad sa EDC mula sa napakaraming iba't ibang mga mapagkukunan (hangin, tubig, pagkain, paglilinis ng mga produkto, mga produkto sa kalinisan, at kahit na maginoo na hindi organikong mga pad at tampon), at ang pinagsama-samang epekto ng mga bagay na pinagsama ay maaaring magkaroon ng isang napapansin na epekto sa ating mga hormone.

Maraming mga kababaihan ang nakakita ng isang makabuluhang pagpapabuti sa kanilang mga sintomas ng panahon at mas regular na mga panahon kapag iniiwasan nila ang mga EDC kung saan mayroon silang kamalayan at kontrol na gawin ito.

Ang ilang mga kemikal na nakaka-endocrine upang maiwasan ang mga produkto sa pangangalaga sa balat ay kinabibilangan ng:

Mga Pabango

Ang salitang 'samyo' ay maaaring magsama ng libu-libong iba't ibang mga kumbinasyon ng mga kemikal, at hindi mo malalaman kung alin sa mga ito. Maaari rin silang maging napaka kilalang mga allergens.

Cyclic methyl siloxanes (cyclomethicone)

Kadalasan kasama sa mga formula ng shampoo upang mabawasan ang oras ng pagpapatayo. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita ng isang epekto sa mga antas ng estrogen.

Binabati kita

Ang mga Parabens ay isang pangkaraniwang pangangalaga na ginagamit sa maraming mga produktong pangangalaga sa buhok. Nagkaroon ng mga link sa pagitan ng parabens at kanser sa suso, at pinaghihinalaan din silang magkaroon ng negatibong epekto sa balanse ng hormon, pati na rin.

triclosan

Ang Triclosan ay isang ahente ng antimicrobial na matatagpuan sa maraming mga sabon at may isang link sa mga alerdyi, hay fever at pagkagambala sa hormone.

BPA

Ang mga pag-aaral ay nagpakita ng isang link sa pagitan ng mga kababaihan na may PCOS (polycycstic ovary syndrome) at serum BPA.

Phthalates

Ang mga ito ay plasticizer at madalas na matatagpuan sa spray ng buhok. Ang maraming katibayan ay nagmumungkahi ng pagkagambala sa endocrine, na may isang partikular na epekto sa mga androgen. Mayroon ding isang link sa pagitan ng phthalates at fibroids at endometriosis.

BHA, BHT

Ito ang mga karaniwang preservatives sa mga produkto ng buhok at pinaghihinalaang mga disrupter ng hormone.

Formaldehyde

Ang kemikal na ito ay ipinakita upang mag-ambag sa peligro ng kanser sa teroydeo. Ang aming kalusugan ng teroydeo ay malapit na naka-link sa aming mga reproductive hormone. Ang Formaldehyde ay madalas na matatagpuan sa mga tina ng buhok.

Ang mga sangkap na ito ang lahat ay dapat na masira at excreted ng katawan. Kung binabaan natin ang pag-load ng mga lason na kailangang harapin ng katawan (lalo na, ang atay), ang katawan ay magiging mas mahusay sa pagbagsak at pagtatago ng mga hormone upang mapabuti ang mas mahusay na balanse ng hormon.

Instagram / @brightgirlhealth

Ipagbigay-alam at Magkaroon ng kapangyarihan

Ito ay tungkol sa pagiging kaalaman, hindi tungkol sa pagiging freak. Huwag matakot sa iyong bote ng spray ng buhok o pisilin ang iyong shampoo sa banyo. Tulad ng nabanggit ko kanina, ang halaga ng mga EDC sa mga produktong ito ay medyo minimal, ngunit ang pinagsama-samang epekto ng lahat ng mga EDC sa ating buhay ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng pagkuha ng ilang kontrol sa kung ano ang pumupunta sa aming kagandahang pampaganda. Kung ikaw ay isang tao na napansin ang patuloy na mga problema sa panahon at sa palagay mo na ginagawa mo ang lahat ng tama, ang paglilinis ng iyong pag-aalaga sa buhok na gawain ng xeno-estrogens ay maaaring maging isang magandang bagay na gawin habang sinisiyasat din ang ugat na sanhi ng iyong mga sintomas sa propesyonal sa kalusugan ng kababaihan.

Palagi akong naghahanap upang makahanap ng mas maraming mga produkto ng buhok na may buhok na hormone sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan o sa website na ito: nutrsihedlife.com.au.

Kung nais mong malaman ang higit pa tungkol sa mga hormone na kumokontrol sa aming panregla cycle at kung paano ang iyong panahon ay maaaring maging iyong superpower kaysa sa iyong kaaway, maaari kang tumingin sa aking libro na 'The Bright Girl Guide'. Magagamit ito sa internasyonal mula sa aking website, o mula sa isang malaking hanay ng mga online na tingi, kabilang ang Amazon at ang Book Depositoryo. Bisitahin ang aking website upang mahanap ang listahan ng mga nagtitingi at upang mabasa ang maraming impormasyon. Para sa isang napakalaking dami ng impormasyon tungkol sa kung paano ka maaaring magkaroon ng isang mas mahusay na panahon, maaari mo ring sundin ako sa social media!