Isang Gabay na 'Pangangalaga sa Balat' para sa Malusog na anit at Buhok

Ang trend ng pangangalaga sa balat ay umabot sa rurok nito. Simula mula sa minimalist na hakbang hanggang sa 10-hakbang na gawain sa pangangalaga sa balat. Ngunit hindi ba sa palagay mo ay may isang bagay na nawawala pa rin-41553 '>

Ang Pangunahing Karaniwan

Ang pag-aalaga sa iyong buhok ay hindi kasing mahirap ng iniisip mo, at ang iyong buhok ay kasinghalaga ng pag-aalaga ng aming balat ng mukha. Paglilinis, moisturizing, at pagprotekta. Ang eksaktong parehong mga hakbang tulad ng iyong regular na gawain sa pangangalaga sa balat!



  1. Linisin
  2. Moisturize
  3. Protektahan

# 1. Linisin: Shampoo

Tulad ng kailangan mong hugasan ang iyong mukha, ang iyong anit ay kailangang hugasan upang matanggal ang langis, labi at dumi. Alam mo bang maaari mong gamitin ang mga sangkap na kinasihan ng balat sa iyong shampoo? Mga sangkap tulad ng hyaluronic acid (upang mapanatiling moisturized ang iyong anit), niacinamide (control sebum production) at magbigay ng sustansya anit (ceramides, upang mapanatiling malusog ang anit ng anito), at marami pa. Bukod dito, may mga tiyak na sangkap para sa bawat magkakaibang uri ng anit.

Kung mayroon kang isang sensitibong anit (madaling kapitan ng inis, kakulangan at pangangati) pumili ng isang shampoo na may mga pagpapatahimik na sangkap tulad ng oat, chamomile o niacinamide. Subukan upang maiwasan ang mga pabango at kulay sa shampoo upang maiwasan ang mas pangangati.

Garnier Oat Delicacy Gentle Shampoo

Amazon, Garnier Oat Delicacy Magiliw na Shampoo

Para sa isang madulas na anit, ang mga sangkap tulad ng puno ng tsaa, niacinamide o luad ay tutulong sa pagsipsip ng labis na langis at kontrolin ang paggawa ng langis ng anit. Ito ay panatilihin ang iyong buhok sa punto para sa mas mahabang araw nang walang mataba na buhok na sumisira sa iyong araw. Magandang araw ng buhok ay maligo lang!

OGX Teatree Mint Shampoo

Amazon, OGX Teatree Mint Shampoo



Kung mayroon kang isang dry at flaky scalp, maghanap ng mga sangkap na hydrating, moisturizing at pag-aayos. Ang mga sangkap tulad ng piroctone olamine, aloe vera at hyaluronic acid ay ang pinakamahusay na kaibigan ng iyong anit!

Philip Kingsley Flaky Scalp Shampoo

Amazon, Philip Kingsley Flaky Scalp Shampoo

# 2. Kahalumigmigan: Kondisyoner at Langis ng Buhok

Tulad ng paghuhugas ng iyong mukha ay tumatagal ng kahalumigmigan sa iyong balat, gayon din ang paghuhugas ng iyong anit at buhok. Samakatuwid, mahalaga na moisturize ang mga ito upang maiwasan ang mas maraming pagkawala ng tubig. Ang parehong balanse ng tubig at langis ay mahalaga sapagkat ang tubig ay maaaring paluwagin ang proteksyon ng cuticle mula sa aming buhok, na ginagawang mas madaling kapitan ng pinsala at pagkamagaspang ang bawat strand ng buhok. Ngunit, sa parehong oras, ang iyong buhok ay nangangailangan ng isang tiyak na dami ng kahalumigmigan upang maprotektahan ang sarili. Ito ay kapag ang isang occidenteng langis ay maaaring mapanatili ang aming malusog na korona.

Matapos mabubura ng tubig ang proteksyon ng cuticle mula sa aming buhok, tatatak ang isang kondisioner na bumalik at gawing mas maayos at mas malinis ang iyong buhok. Pipigilan nito ang hinaharap na mga dulo ng split, pagbasag at higit pang palakasin ang iyong mga strand ng buhok. Gumamit ng conditioner kaagad pagkatapos ng shampooing.

Briogeo Farewell Frizz Smoothing Conditioner

Amazon, Briogeo farewell Frizz Smoothing Conditioner



Kung hindi ito sapat, at kailangan pa ng iyong buhok ng labis na ningning at kahalumigmigan, magdagdag ng isang bomba o spray ang iyong paboritong langis ng buhok! Karaniwan silang nakakaamoy ng kamangha-manghang, gayon din tulad ng paghuli ng dalawang ibon na may isang bato.

OGX Renewing Argan Oil of Morocco

Amazon, OGX Renewing Argan Oil ng Morocco

# 3. Protektahan: SPF para sa Iyong Buhok

Ang proteksyon ng araw para sa iyong anit ay mahalaga lamang para sa iyong balat. Pinipigilan nito ang pinsala sa radiation ng UV at ang pagbuo ng mga libreng radikal. Alam mo ba na ang iyong anit at buhok ay sumasailalim sa 'pagtanda', pati na rin, habang tumatanda tayo? Ang pinsala sa UV ay isa sa mga kadahilanan para sa pagnipis ng buhok pati na rin ang kulay-abo na buhok. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagprotekta sa iyong buhok sa SPF ay ang lihim upang buo, malusog at buhok na may hitsura ng kabataan.

Ang Oil-Free, lightweight spray sunscreen ay ang pinakamadali at pinaka-maginhawang pagpipilian upang maprotektahan ang aming buhok mula sa mapanganib na sinag ng UV. Mag-apply ng isang mapagbigay na halaga sa iyong anit at buhok bago magtungo sa labas, lalo na kung magtungo ka sa gitna ng araw.

Shiseido Ultimate Sun Protection Spray

Amazon, Pag-spray ng Shiseido Ultimate Sun Protection



Kapag Feeling mo Dagdag

Kapag mayroon kang isang Korean 10-hakbang na gawain para sa iyong mukha, bakit hindi para sa iyong buhok? Lalo na ito lalo na kung nasa kalagayan ka, at nais mong sumali ang iyong anit at buhok. Bigyan ang iyong korona ng pag-ibig na nararapat.

  1. Exfoliator
  2. Tonic / Serum
  3. Mask

# 1: Exfoliator (hair scrub)

Ang Exfoliating ay ang proseso ng pag-alis ng patay na balat-cell buildup sa tuktok na layer ng iyong balat. I-exfoliate ang iyong anit isa hanggang tatlong beses sa isang linggo na may pisikal (asin, asukal o kape scrub) o mga pang-kemikal na exfoliator (Glycolic acid, salicylic acid) upang magbunyag ng bago at sariwang balat. Paalam sa flaky hair!

R + Co Crown Salt Scrub

Amazon, R + Co Crown Salt Scrub

Dr. Forhair Sea Salt Scaler

Amazon, Dr Forhair Sea Salt Scaler



# 2: Buhok Tonic at Serum

Maaari itong gawin higit pa sa pagpapalakas ng mga antas ng hydration sa iyong anit gamit ang kanilang mga sangkap na nakikinabang sa balat. Kung nais mong maiwasan o kahit na pag-aalaga sa pagkawala ng buhok, baka gusto mong bigyan ang hair tonic-serum na na-infuse ng mga sangkap na nagpapalakas ng buhok. Ang mga kadahilanan ng paglago, biotin, peptides, at bitamina ay maaaring makatulong sa pagpapakain sa iyong anit at palakasin ang mga ito mula sa ugat. Massage ang produkto habang nag-aaplay upang mapabuti ang pagsipsip habang pinapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa paligid ng anit.

Pura D’or Hair Thinning Therapy Scalp Serum

Amazon, Pura D's hair Thinning Therapy Scalp Serum

Boldify Hair Boost Serum

Amazon, Boldify 3-in-1 Hair Boost Serum



# 3: Maskara ng Buhok

Mahabang paliguan at mask ng buhok. Ano ang maaaring maging mas mahusay? Alinman sa cream hair mask o hair pack, ang lahat ng mga ito ay pinapakain ng mga sangkap na pampalusog ng buhok at moisturizing. Ang mga ito ay perpekto para sa isang karagdagang ritwal sa pag-aalaga sa sarili sa katapusan ng linggo. Ang iyong buhok ay siguradong magpapasalamat sa iyo para sa iyon at lumiwanag tulad ng hindi pa nagawa dati.

Pangkatin ang maskara sa buong buhok mo hanggang sa mga tip at takpan ang lahat ng ito gamit ang isang hair cap para sa 20-30 minuto bago basahan ang iyong buhok.

Kerastase, Nutritive Mask for Severely Dry Hair

Amazon, Masast Nutritive Mask para sa Malubhang Pinatuyong Buhok

Para sa mga gusto nito nang simple nang hindi magulo ang iyong mga kamay, maaari kang makakuha at mamuhunan sa isang prepacked hair mask. Karaniwan itong dumarating sa isang indibidwal na takip ng buhok na sakop sa isang maskara ng buhok; maaari itong maging isang pagpipilian sa travel-friendly para sa iyo na maraming naglalakbay.

Mediheal Hair Sheep Steam Pack

Amazon, Katamtaman na Buhok ng Tupa ng Buhok ng Buhok



Ang buhok ay ang korona para sa bawat lalaki at babae, at maayos na pag-aalaga para sa buhok at isang malusog na korona ay talagang mapapalakas ang iyong kumpiyansa at pagganap. Aling mga produkto ang nakukuha mo matapos mong basahin ang artikulong ito?